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Programme WFC (Winneuse Fit Challenge)

Prix habituel
57,00 €
Prix habituel
67,00 €
Prix soldé
57,00 €

 Programme Winneuse Fit Challenge , 30 jours d'entrainement en vidéo à faire à la maison pour affiner et tonifier votre corps. Ainsi que des recettes saines et savoureuses pour accélérer vos résultats.

 

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Programme WFC (Winneuse Fit Challenge)

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Programme Winneuse Fit Challenge

Voici ce que vous allez recevoir :

  • Programme de 4 semaines 4 SEMAINES D'ENTRAINEMENT À FAIRE À LA MAISON FORMAT VIDÉO LIVE
  • 30 RECETTES SAINES AVEC LEURS MACROS 
  • NOS PLANS ALIMENTAIRES EVOLUTIFS
  • CHAQUE SEMAINES DES CHALLENGES POUR BOOSTER VOTRE MOTIVATION
  • GROUPE PRIVÉ DE MOTIVATION POUR VOUS SOUTENIR PENDANT ET APRÈS LE CHALLENGE
57,00 €
67,00 €

JUSTINE A UN MESSAGE POUR TOI ! 

 DES SÉANCES DE 15 À 20 MINUTES PAR JOUR

Winneuse fit challenge est un programme sportif complet, alliant renforcement musculaire, cardio, stretching. Vous pouvez le faire autant de fois que vous le souhaitez en augmentant les difficultés pour progresser. Pour vous aider à avoir encore plus de résultat nous avons mis à votre disposition des recettes savoureuses avec leurs macros , un plan alimentaire à choix multiples, sur une semaine vous est proposé.

ELLES ONT SUIVI CE CHALLENGE DE 30 JOURS

LES SÉANCES DU PROGRAMME WFC 

En créant ce programme , notre but est de vous faire bouger chaque jour en vous proposant des séances courtes, différentes et sollicitant toutes les parties de votre corps . 

WINNEUSE FIT CHALLENGE, QU'ALLEZ VOUS RECEVOIR: 

Pour un paiement unique à partir de 47€ vous aurez accès :  

  • 4 semaines d'entrainement renouvelable au format vidéo
  • Des séances de 15-20 minutes à faire à la maison 
  • Au groupe privé d’entraide pour se motiver et s’améliorer tout au long du programme 
  • Un accès à notre calculateur de macros 
  • ​Chaque semaine des challenges pour booster votre motivation 
  • ​Des conseils et astuces pour atteindre votre objectif 

ELLES ONT TESTÉ LE CHALLENGE ET ELLES EN PARLENT 

VOTRE CHALLENGE D'UN MOIS AVEC JUSTINE 

Toutes les séances sont au format vidéo live, les exercices deviendront de plus en plus compliqués de jour en jour. Cela vous permettra de ne jamais vous ennuyer et de progresser.
Des exercices à faire à la maison, adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment.

Vous aurez accès à vie à ce programme : vous pouvez le faire autant de fois que vous le souhaitez en augmentant les difficultés pour progresser

Semaine 1

  • Jour 1 : Full Body 
  • Jour 2 : Bas du corps 
  • Jour 3 : Abdos 
  • Jour 4 : HIIT 
  • ​Jour 5 : Repos 
  • Jour 6 : Haut du corps 
  • Jour 7 : Stretching 

Semaine 2

  • Jour 8 : Spécial fessier 
  • Jour 9 : Full body (tout le corps) 
  • ​Jour 10 : Repos 
  • ​Jour 11 : Bas du corps 
  • ​Jour 12 : Abdos fessier 
  • ​Jour 13 : HIIT 
  • ​Jour 14 : Stretching 

Semaine 3

  • Jour 15 : Haut du corps 
  • Jour 16 :​Repos 
  • Jour 17 : HIIT 
  • Jour 18 : Abdos fessier 
  • ​Jour 19 : Repos 
  • Jour 20 : Spécial fessier 
  • Jour 21 : Bas du corps 

Semaine 4

  • Jour 22 : Repos 
  • Jour 23 : Haut du corps 
  • ​Jour 24 : HIIT 
  • ​Jour 25 : Repos  
  • ​Jour 26 : Full body 
  • ​Jour 27 : Bas du corps 
  • ​Jour 28 : Spécial abdos 
  • Jour 29 : Stretching 
  • Jour 30 : Bilan avec Justine 
Section

Les winneuses de notre Programme WFC vous partagent leurs résultats  

J'ai adoré ce challenge, le fait d'avoir la séance vidéo c'est très motivant, Justine nous explique comment se positionner, comment bien faire l'exercice, et on vraiment l'impression d'être dans la même pièce qu'elle... Elle nous motive au fur et à mesure des exercices... Ca change de rythme c'est vraiment sympa et ça permet de se donner à fond.!!! 

Marie Alice

J'adore les séances vidéos. Justine est très motivante et pleins de conseils. Elle donne toujours une alternative si c'est trop dur pour les débutantes. On peu augmenter la charge ou faire plusieurs fois la séances. Elles ne demande pas beaucoup de temps mais sont très complète. On travaille tout le corps. Vraiment au top

Marion Roy

J'ai vraiment beaucoup aimé le rythme des séances, qui alternent cardio et renforcement ! 
Justine est vraiment très motivante et ça aide à beaucoup à suivre la séance.
Programme à faire et à refaire en adaptant les charges au fur et a mesure.
On ne peut qu'être motivée !

Sachèvale Perpète

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Programme Winneuse Fit Challenge

Voici ce que vous allez recevoir :

  • Programme de 4 semaines 4 SEMAINES D'ENTRAINEMENT À FAIRE À LA MAISON FORMAT VIDÉO LIVE
  • 30 RECETTES SAINES AVEC LEURS MACROS 
  • NOS PLANS ALIMENTAIRES EVOLUTIFS
  • CHAQUE SEMAINES DES CHALLENGES POUR BOOSTER VOTRE MOTIVATION
  • GROUPE PRIVÉ DE MOTIVATION POUR VOUS SOUTENIR PENDANT ET APRÈS LE CHALLENGE
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