Ethel, Winneuse certifiée
- Âge : 45 ans
- Poids perdu : 14 kg
- Durée : 10 mois
- Programme suivi : Belle en Bikini(BEB)
BEB - Programme fitness et nutrition Belle en Bikini
Belle et bien dans votre peau, en 12 semaines SANS régime et SANS passez des heures à la salle de sport. Le programme BEB a déjà transformé le physique et le mental de plus de 14000 femmes
Mangez ce que vous aimez en bonne quantité et qualité grâce aux macros et entrainez vous à la maison 3 fois par semaine pour affiner, tonifier et aimez à nouveau votre silhouette.
Ce que vous aurez concrètement avec ce guide :
- 12 semaines d'entraînement sportif illustré à faire à la maison 30 minutes 3 fois par semaine
- Tous exercices sont illustrés et disponible en vidéo
- Des plans alimentaires pour vous aider à maîtriser votre alimentation
- Accès au groupe privé d’entraide pour se motiver et s’améliorer tout au long du programme.
- Un espace personnel avec du contenu indédit : où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaiterez et utliser nos recettes et calculateur.
- Prix habituel
- 69,90 €
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119,80 € - Prix soldé
- 69,90 €
- Prix unitaire
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Elles ont décidé de dire stop aux régimes ! Mais oui à une alimentation saine et au sport à la maison !
Ela : -15 kg - du 42/44 à un 36/38
Nadège : -4 kg et taille -8cm
Ethel 44 ans : -14 kg
Christelle : -33 kg en 12 mois
Bérangère : -14 kg
Magalie :-3.5 kg et -9cm de tour de taille.
Aurelie : -14.5 kg après 14 mois
Johanna : 54 ans- 5 enfants : -10 kg
Chris : -10 kg en 3 mois
Jeanne, résultats en 6 moisDécouvrez le contenu du guide qui va vous aider à vous sentir mieux dans votre peau
Changez durablement grâce à notre programme qui allie sport et nutrition Mangez mieux pas moins, entraînez-vous mieux pour plus de résultats
Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes « miracles », qui vous promettent de changer très rapidement ? Ne culpabilisez pas. Le problème ce n’est pas VOUS !
Un nouveau régime strict, qui agit juste sur la nutrition, ne vous aidera pas à atteindre votre objectif.
Nous obtenons des résultats tous les jours auprès de notre communauté de 10.000 Winneuses (et plus tous les jours !) avec notre programme fitness et nutrition sur 12 semaines, que vous pouvez réaliser à la maison. Notre coaching vous apprend à mieux manger, en bonne quantité et surtout sans vous affamer, tout en vous entraînant à votre rythme, depuis chez vous.
Mangez en fonction de vos besoins en macro-nutriments (protéines, glucides & lipides)
Entraînez-vous à la maison 30 minutes, 3 fois par semaine, avec peu de matériel
Chaque semaine, on fait le bilan ensemble de vos progrès et on se motive ensemble, en partageant nos succès !
Notre guide illustré de 168 pages comprend :
- Une partie nutrition , qui vous donne les clés pour apprendre et réapprendre à manger en bonne quantité et qualité
- 7 jours de menus complets pour maîtriser vos besoins en macro-nutriments
- 12 semaines de programmes sportifs : Des séances de 30 minutes pour « brûler » le gras à la maison avec peu de matériel
- 30 recettes gourmandes et saines. Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et rapides
Plus de 10.000 Winneuses satisfaites !
Vous recevrez en bonus :
Un accès à vie à notre groupe Facebook privé
Un accès à vie à notre plateforme de suivi personnalisé
Un calculateur personnalisé pour accélérer votre progression
7 jours de menus complets pour maîtriser votre alimentation
Un coaching sportif et nutritionnel à tarif imbattable, et avec des résultats !
On ne vous apprend rien, un coach sportif coûte aujourd'hui 50 €/heure en moyenne. Cela comprend certe l'exercice physique, mais aucun programme nutritionnel suivi.
L'abonnement à une salle de sport ? Comptez entre 300 € et 500 € par an, pour avoir tout le matériel nécessaire à disposition, mais aucun accompagnement individuel. Pouvant même s'avérer risqué pour votre santé !
Notre programme est un encadrement complet, comprenant de nombreux outils alliant exercice physique et alimentation. Vous aurez accès à l'ensemble du programme et à tous ses bonus, À VIE ! Plus aucune raison d'hésitez 😇
Offre spéciale 14.000 Winneuses : profitez d'une réduction de 50 % :
Nos membres perdent du poids efficacement et dans la durée. Écoutez leurs témoignages avant de commencer votre transformation
Ethel, Winneuse certifiée
Sylvie, 30 ans, Winneuse certifiée
- Âge : 30
- Poids perdu : 10,5 kg
- Durée : 10 mois
- Programme suivi : BEB (Belle en bikini)
Christelle, -27 kg lors du témoignage / -33 kg au total, Winneuse certifiée
- Âge :
- Poids perdu : 27 kg apres 12 mois -33 kg
- Durée : 9 mois
- Programme suivi : Belle en Bikini
Laura, Winneuse certifiée
- Âge : 38 ans
- Poids perdu : Elle a perdu 3 tailles de vêtement
- Durée : 6 mois
- Programme suivi : BEB
Fabienne, 52 ans, Winneuse certifiée
- Âge : 52 ans
- Poids perdu : 8 kg
- Durée : 12 semaines
- Programme suivi : BELLE EN BIKINI
Gagnez en énergie et transformez votre silhouette durablement grâce à nos outils !
Faire des régimes à répétition et ne faire que du cardio ne vous aideront pas à changer DURABLEMENT. Avec le programme BEB, nous avons créé une solution pratique et accessible qui permet de transformer votre corps sans vous priver des aliments que vous aimez et sans passer des heures à la salle de sport !
Entraînez-vous à la maison, 3 fois 30 minutes par semaine
3 séances de 30 minutes de sport par semaine pendant 12 semaines : cela suffit pour obtenir les meilleurs résultats !
Des explications détaillées pour chaque exercice et chaque séance pour optimiser vos résultats.
Des séances de sport ciblées pour sculpter votre silhouette : des exercices, des sessions lives et des challenges à faire avec la communauté !
Brûler du gras, même après votre séance, grâce à nos exercices et nos plans d'alimentation : tout est optimisé pour obtenir les meilleurs résultats.
Rejoignez nos Winneuses, la meilleure communauté d’entraide et de motivation fitness
Toutes les semaines on fait le point sur le groupe privé Belle en Bikini et on se motive ensemble ! L'objectif est de vous aider à suivre le programme, vous motiver et répondre à vos questions.
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Sur notre Groupe Facebook privé, spécialement conçu pour vous aider à ne pas abandonner, vous pouvez partager vos motivations et avoir des réponses à vos questions 7 jours sur 7 !
Toutes les semaines on fait le point sur le groupe privé Belle en Bikini - et on se motive ensemble !
L'objectif est de vous aider à suivre le programme, vous motiver et répondre à vos questions.
Posez vos questions 7j/7j : une #Winneuse sera toujours là pour vous répondre !
Vous manquez de motivation ? Le groupe vous aidera à en retrouver !
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Vos questions - Nos réponses
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À qui s’adresse le programme « Belle en Bikini » ?
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Après plusieurs régimes inefficaces, est-ce que votre programme fonctionne vraiment ?
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Du coup, est-ce qu’il y a des aliments interdits ?
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Est-ce un abonnement mensuel ?
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Qu’est-ce que c’est « les macros » ?
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Comment fait-on pour calculer les macros ?
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Pourquoi connaître ses macros est-il si important ?
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Puis-je payer par Paypal ?
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J’ai commandé le programme, mais je n’ai rien reçu ?