
- Âge : 45 ans
- Poids perdu : 14 kg
- Durée : 10 mois
- Programme suivi : Belle en Bikini(BEB)
BEB est un programme de fitness simple associé à un régime alimentaire simple. Il est conçu pour vous aider à obtenir des résultats rapides et durables et vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau.
Dans ce programme :
Le programme BEB s'adresse uniquement aux femmes qui veulent apprendre à mieux manger et à faire de l'exercice pour se sentir enfin mieux. Si vous voulez avoir plus d'energie, vous affiner , vous tonifier pour enfin retrouver confiance en vous alors BEB est fait pour vous.
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Si vous avez essayé plusieurs méthodes miracles qui vous promettent un changement rapide, mais sans résultat, ne vous inquiétez pas. Ne vous sentez pas coupable. Un nouveau régime strict et purement nutritionnel ne vous aidera pas à atteindre vos objectifs. Avec le programme de remise en forme et de nutrition BEB Belle en Bikini, vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez. Au cours des 12 semaines, vous pouvez en effet vous appliquer correctement.
Ce programme fitness et nutrition Belle en Bikini vous apprend à mieux manger, dans les bonnes quantités et surtout à ne pas vous affamer, le tout dans le confort de votre maison, tout en vous entraînant à votre propre rythme.
Ainsi, avec ce programme qui combine exercice et nutrition, vous vous transformerez de façon permanente et obtiendrez de meilleurs résultats.
Mangez en fonction de vos besoins en macro-nutriments (protéines, glucides & lipides)
Entraînez-vous à la maison 30 minutes, 3 fois par semaine, avec peu de matériel
Chaque semaine, on fait le bilan ensemble de vos progrès et on se motive ensemble, en partageant nos succès !
Plus de 20.000 Winneuses satisfaites !
Un accès à vie à notre groupe Facebook privé
Un accès à vie à notre plateforme de suivi personnalisé
Un calculateur personnalisé pour accélérer votre progression
7 jours de menus complets pour maîtriser votre alimentation
On ne vous apprend rien, un coach sportif coûte aujourd'hui 50 €/heure en moyenne. Cela comprend certe l'exercice physique, mais aucun programme nutritionnel suivi.
L'abonnement à une salle de sport ? Comptez entre 300 € et 500 € par an, pour avoir tout le matériel nécessaire à disposition, mais aucun accompagnement individuel. Pouvant même s'avérer risqué pour votre santé !
Notre programme est un encadrement complet, comprenant de nombreux outils alliant exercice physique et alimentation. Vous aurez accès à l'ensemble du programme et à tous ses bonus, À VIE ! Plus aucune raison d'hésitez 😇
Offre spéciale 20.000 Winneuses : profitez d'une réduction de 50 % :
Faire des régimes à répétition et ne faire que du cardio ne vous aideront pas à changer DURABLEMENT. Avec le programme BEB, nous avons créé une solution pratique et accessible qui permet de transformer votre corps sans vous priver des aliments que vous aimez et sans passer des heures à la salle de sport !
3 séances de 30 minutes de sport par semaine pendant 12 semaines : cela suffit pour obtenir les meilleurs résultats !
Des explications détaillées pour chaque exercice et chaque séance pour optimiser vos résultats.
Des séances de sport ciblées pour sculpter votre silhouette : des exercices, des sessions lives et des challenges à faire avec la communauté !
Brûler du gras, même après votre séance, grâce à nos exercices et nos plans d'alimentation : tout est optimisé pour obtenir les meilleurs résultats.
Toutes les semaines on fait le point sur le groupe privé Belle en Bikini et on se motive ensemble ! L'objectif est de vous aider à suivre le programme, vous motiver et répondre à vos questions.
Sur notre Groupe Facebook privé, spécialement conçu pour vous aider à ne pas abandonner, vous pouvez partager vos motivations et avoir des réponses à vos questions 7 jours sur 7 !
Toutes les semaines on fait le point sur le groupe privé Belle en Bikini - et on se motive ensemble !
L'objectif est de vous aider à suivre le programme, vous motiver et répondre à vos questions.
Posez vos questions 7j/7j : une #Winneuse sera toujours là pour vous répondre !
Vous manquez de motivation ? Le groupe vous aidera à en retrouver !
Vous voulez rencontrer une #Winneuse, retrouvez les Winneuses de votre région !
À qui s’adresse le programme « Belle en Bikini » ?
Après plusieurs régimes inefficaces, est-ce que votre programme fonctionne vraiment ?
Du coup, est-ce qu’il y a des aliments interdits ?
Est-ce un abonnement mensuel ?
Qu’est-ce que c’est « les macros » ?
Comment fait-on pour calculer les macros ?
Pourquoi connaître ses macros est-il si important ?
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J’ai commandé le programme, mais je n’ai rien reçu ?