De vraies Winneuses pour de vrais résultats

Avec nos programmes, pas de régime strict ni d’heures de cardio, mais des résultats pour que vous vous sentiez mieux dans votre peau. Les membres de notre communauté ont appris à manger en suivant leur macros et se sont entrainées chez elles 30 minutes 3 fois par semaine, pour obtenir ces résultats.

Nos Winneuses recommandent le programme BEB

Laura, Winneuse certifiée

Laura, 3 enfants a perdu 2 tailles en quelques semaines grâce au programme BEB !

“Maman de trois enfants, le programme BEB m'a permis de perdre 3 tailles de vêtements. Je voulais passer à une taille 40 en un an. Je suis passé à un 36/38 en quatre mois.”

Camille, Winneuse certifiée

Maintenant, je sais exactement ce que je dois manger pour être bien dans mes macros et je ne culpabilise plus !

“Pouvoir me faire plaisir tout en étant sereine et continuer à manger tout ce que j'aime. Il faut vraiment penser à calculer ses macros, c'est un vrai bénéfice. Vous apprendrez à connaître votre corps et vos besoins !”

Fabienne, 52 ans, Winneuse certifiée

J'ai perdu ÉNORMÉMENT de ventre, ce que je pensais impossible après 52 ans !

“J'avais essayé tout et n'importe quoi en termes de régime. Grâce à BEB, j'ai retrouvé un équilibre et j'ai compris que c'est pas en mangeant des féculents qu'on avait de l'énergie.”

Sylvie, 30 ans, Winneuse certifiée

Prendre du temps pour moi c'est ancré dans ma routine maintenant !

“L'été dernier j'étais quelqu'un qui était en surpoids, j'étais en vacances à la mer et je n'arrivais plus à mettre mon maillot de bain ! J'ai commandé le programme qui n'est vraiment pas cher par rapport à tout ce qu'il y a dedans.”

Chris, -27 kg, Winneuse certifiée

Chris a perdu 27 kg en 9 mois !!

“Elle a perdu 27 kg en faisant du sport et en mangeant mieux pas moins.”

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Les transformations de nos Winneuses

Notre communauté de Winneuses compte aujourd’hui plus de 10.000 membres qui obtiennent des résultats en s’entraidant.
Voici quelques transformations de nos Winneuses qui ont suivi nos programmes.

Découvrir le programme BEB
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Nos Winneuses recommandent nos recettes

Isabelle, Winneuse certifiée

Ça a été une révélation !

“Comprendre mes macros, ça m'a tout changé. Avant je ne mangeais pas assez : maintenant je mange de tout, mais en bonne quantité. Mon corps a totalement changé et j'ai perdu mon gras.”

Camille, Winneuse certifiée

Maintenant, je sais. Je suis plus sereine et je sais me faire plaisir.

“Maintenant je sais ce que je mange réellement. Calculer mes macros m'a permis de voir que je mangeais trop de glucides et pas assez de protéines : ce qui expliquait que j'avais faim tout le temps.”

Flora, Winneuse certifiée

Je ne stagne plus depuis que je suis mes macros : je perds du poids et gagne en énergie !

“Grâce à la répartition des macros j'ai retrouvé l'énergie que je n'avais plus ! Je sais maintenant ce que je dois apporter à mon corps quand je fais du sport, et ce que je ne dois pas lui donner quand je n'en fait pas.”

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Les résultats grâce au renforcement musculaire et à un meilleure alimentation

La plupart des guides n'indiquent jamais les macro-nutriments de leurs plats (les protéines, glucides et lipides), ce qui ne permet pas de savoir si ces plats vous sont adaptés pour une perte de poids efficace.

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