Leçon n°4 : Ne restez pas seule , rejoignez un groupe de femme motivées !

En résumé :

  • Vous avez besoin de vous sentir soutenue : Trouvez quelqu'un avec qui partager ce nouveau mode de vie.
  • Vous n'avez personne avec qui échanger : Vous pouvez y arriver, mais ce sera certainement plus difficile de tenir sur la durée.
  • Vous avez du mal à voir votre évolution : demandez à quelqu'un de confiance s'il voit le changement, afin d'avoir un avis extérieur.